ストレッチコース始まります

 11月に入って寒くなってきましたね。 寒暖の差が激しくなり、紅葉が見頃になってきました。 体、硬くなってませんか?  紅葉を楽しむためにも、お出かけ前に軽いストレッチをお勧めします。

ストレッチコース

 リ・ラクシスでは、自分で動かしずらい、届かない、縮こまった部位を伸ばす お手伝いをさせていただきます。 詳しくは、担当 石井まで。